人生 時間を増やす方法まとめ
今回は時間を増やす方法について話していきます。時間はお金より圧倒的に大事です。お金はただ価値の交換に使う紙切れですが、時間は命です。寿命を５０年だとしたら時間換算すると43万時間になります。無駄な時間を過ごせば過ごすほど貴重な「若い時間」が...
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人生 三つの脳について
今日は三つの脳ついて話します。ダイエットのコンテンツでも同じ話をしています。（ダイエットのコンテンツの切り抜きです）１９６０年代に提唱された脳の三位一体説によると、人間は三つの脳を持っています。
人生 [重要]エネルギー管理まとめ
今回はエネルギー管理について話していきます。これは全員必ず実践して欲しいくらいとても重要な内容です。ガチで人生変わります。副腎ダイエットというコンテンツでもエネルギー関連の話をしているのですが、２３０００文字と長くとっつきにくいと思いので、...
人生 僕が読んできた中でおすすめの本9選
今回はジャンル問わずオススメの本を９冊紹介します。課題図書ではないですが、面白い本を紹介します。読書家というほどではないですが、なんだかんだ100冊くらいは読んでいるので、その中でオススメの本を紹介します。ブログやnote、Twitterを...
人生 心の安らぎを得られる時間管理について
この資料に書いてあることを実践すれば、一言で言うと人生が変わります。「心の安らぎを得る究極のタイムマネジメントTQ」という本を元に、実践形式で分かりやすく心の安らぎを得る方法、得たい現実を作る方法を書いています。タイムクエストというやつです...
人生 シングルタスクとマルチタスク
シングルタスクとかマルチタスクとかって、皆さんも聞いたことはあると思います。その辺について簡単なワークも交えつつ解説していきます。
人生 冗談抜きに１日が２５時間になるスマホデトックス
あなたはスマホを手にしてから、スマホと距離を置いたことはありますか？
僕はスマホを手にした高校生の時以来、スマホから距離を置いたことがほとんどありませんでした。
スマホ依存症というほどではないですが、Twitterのフォロワーが1万人超え...